REFLEXOLOGÍA

REFLEXOLOGÍA

La aplicación de presión a las zonas de los pies, manos, cara y orejas de manera generalmente relajante y puede ser una manera eficaz para aliviar el estrés así como dolores en distintas partes del cuerpo. Es una térnica curativa.

La reflexología utiliza mapas de los pies, manos y otras zonas para guiar los movimientos con los que se aplica presión en las áreas específicas.

Existe la teoría subyacente a la reflexología que dice que hay zonas de reflejo en los pies y las manos que corresponden a determinados órganos, glándulas y otras partes del cuerpo. Por ejemplo:

  • Las puntas de los dedos de los pies reflejan la cabeza.
  • El corazón y el pecho son alrededor de la bola del pie.
  • El hígado, el páncreas y el riñón están en el arco del pie.
  • La parte baja de la espalda y los intestinos son hacia el talón.

Varios estudios de la salud indican que la reflexología puede reducir el dolor y los síntomas psicológicos, como la ansiedad y la depresión, y aumentar la relajación y el sueño